浴球、塑料飯盒、牙刷……這些生活用品你用了多久？有些主婦主張節(jié)約，不用壞了不換。殊不知，這些日用品看上去干凈，其實(shí)有許多細(xì)菌或過敏物……美國《預(yù)防》雜志近日就刊文提醒，周期性地對(duì)以下幾種家庭物品進(jìn)行更換。
　　

　　1、抹布：2周
　　
　　廚房抹布上的細(xì)菌數(shù)以萬計(jì)，必須每隔1~2周就更換1次。每次用后還應(yīng)用熱水徹底清洗，在陽光下曬干，每隔1天用微波爐消毒1次。
　　
　　2、過濾式飲水機(jī)：6年
　　
　　家用過濾式飲水機(jī)是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等。但長時(shí)間使用后，過濾器的過濾功能會(huì)下降，不能起到清潔的作用。
　　
　　3、浴球：3個(gè)月
　　
　　浴球擦用久了會(huì)沾上死皮，滋生細(xì)菌。建議每1~2周徹底清洗1次，每個(gè)季度換個(gè)新浴球。
　　
　　4、毛巾：2至4個(gè)月
　　
　　毛巾是纖維織物，使用時(shí)間長了，深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時(shí)間內(nèi)控制細(xì)菌數(shù)量，并不能永久清除細(xì)菌。用久了的毛巾又臟又硬，會(huì)成為新的污染源，嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好3個(gè)月左右換條新毛巾，不要等破損了再換。
　　
　　5、牙刷：3個(gè)月
　　
　　每把牙刷的工作總時(shí)長不宜超過6小時(shí)，按每天刷牙2次、每次2分鐘計(jì)算，牙刷的使用壽命約為3個(gè)月。最好3個(gè)月內(nèi)及時(shí)更換，否則上面會(huì)粘滿細(xì)菌。
　　
　　6、購物袋：用后立即洗
　　
　　購物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細(xì)菌。及時(shí)清洗可去除99.9%以上的細(xì)菌。
　　
　　7、運(yùn)動(dòng)鞋：8至12個(gè)月
　　
　　按人們的平均運(yùn)動(dòng)量計(jì)算，一雙運(yùn)動(dòng)鞋的使用壽命是8至12個(gè)月。一旦超過使用期限，鞋子對(duì)足部和身體的保護(hù)功能會(huì)大打折扣。
　　
　　8、耳機(jī)：每周清洗
　　
　　耳機(jī)用臟了應(yīng)用酒精消毒，并遠(yuǎn)離灰塵放好。
　　
　　9、隱形眼鏡清洗液：3個(gè)月
　　
　　清洗液的蓋子一旦打開，細(xì)菌就會(huì)很容易找上門來，增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，存放隱形眼鏡的盒子最好也3個(gè)月?lián)Q一次。
　　
　　10、維生素類藥品：2年
　　
　　要想使維生素藥品保持應(yīng)有的藥效，即便是在涼爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果您家里有這樣的藥品，即使沒有過保質(zhì)期，最好也不要再吃了。
　　
　　11、文胸：6個(gè)月
　　
　　在1個(gè)星期穿2、3天的情況下，普通文胸的壽命是3至6個(gè)月。超過這個(gè)時(shí)間段文胸的面料會(huì)缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護(hù)乳房的作用。如果文胸開始變形、肩帶松懈，就需要換了。
　　
　　12、剃須刀片：4至6周
　　
　　每次用完后，應(yīng)把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物；使用2~3次后，應(yīng)將刀片放入酒精內(nèi)泡一泡，然后用棉花擦干備用。
　　
　　13、枕套：每周換洗
　　
　　枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵螨，所以要及時(shí)更換。
　　
　　14、枕芯：使用壽命1至2年
　　
　　枕芯用太久，不但對(duì)頭部和頸部的支撐作用會(huì)減弱，而且頭發(fā)和頭皮上的油脂會(huì)滲透到枕芯中，滋生細(xì)菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。
　　
　　15、塑料飯盒：塑料飯盒破損即扔
　　
　　塑料器皿劃痕中易積累細(xì)菌，最好手洗，一旦發(fā)現(xiàn)破損、掉色或變脆，應(yīng)立即扔掉，或換用玻璃器皿。
　　
　　16、睫毛膏：3個(gè)月
　　
　　睫毛膏是化妝包里最大的細(xì)菌傳染源，長時(shí)間使用同一支睫毛膏，刷頭上積聚的細(xì)菌可能是令您眼睛發(fā)炎的兇手。
　　
　　17、竹（木）制品餐具：半年
　　
　　竹木餐具的使用壽命是半年，家用筷子最好每周消毒一次，把清洗后的筷子用開水煮30分鐘，或用微波爐消毒2~3分鐘即可。有些“漆筷”中含有鉛、鉻等重金屬，經(jīng)煎炸后，會(huì)有重金屬中毒和致癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，筷子一旦開裂、變形、變色，就不應(yīng)繼續(xù)使用。
　　
　　18、金屬制品餐具：涂層有損就換
　　
　　不銹鋼是由鐵鉻合金摻入鎳、鉬等金屬制成的，這些金屬中含有對(duì)人體有害的成分。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)金屬制成的廚具出現(xiàn)劃損、表層漆或涂層脫落等現(xiàn)象時(shí)，就應(yīng)更換餐具。
　　
　　19、陶瓷制品：有裂痕即換
　　
　　瓷器漂亮的彩釉中含有鉛，當(dāng)出現(xiàn)裂痕時(shí)，鉛就可能溢出，混入到食物中。因此，有了裂痕的陶瓷餐具不宜繼續(xù)使用。